Портал некоммерческих организаций Ярославской области

создан при поддержке ЯРОО Центр Социального Партнерства

Ресурсный центр поддержки некоммерческих организаций и гражданских инициатив Ярославской области

logo

  • Новости

"Бег Углич" объединяет

GmWyL yQQCQМногие из нас слышали выражение «Нервные клетки не восстанавливаются». Однако последние исследования ученых опровергли это утверждение. Они восстанавливаются…после 30–40 минут бега! Об этом свидетельствуют данные 30-летних нейробиологических наблюдений. Кто давно занимается бегом, без всяких научных доказательств расскажет вам о том, что при беге наступает состояние ясности ума, решаются сложные задачи, появляется способность планировать, фокусировать внимание, устанавливать цели и распределять время. А при беге на марафонскую дистанцию, помимо прочего, приходит ощущение, что ты – совершенно новый человек. «Я бегу, совсем обалдевший,— в голове ни одной мысли. Но когда эта неимоверная пробежка закончена, меня, выжатого как лимон, заполняет изнутри какое-то отчаянное чувство свежести» — пишет о себе знаменитый японский писатель и марафонец Харуки Мураками.

Поклонников бега с каждым днем становится по всему миру все больше и больше. Этот демократичный вид спорта объединяет совершенно разных людей, каждый из которых находит в беге что-то свое – кто-то таким образом приводит в форму свое тело, кто-то бросает вызов своим возможностям, кому-то бег позволяет отвлечься от будней. Движимые любовью к бегу, люди объединяются в клубы, общаются, вместе тренируются, устраивают совместные выезды в другие города для участия в больших забегах. В Угличе тоже есть такое объединение – клуб любителей бега «БегУглич». Его вдохновителями являются Евгения Румянцева и Ирина Логинова, создавшие больше года назад в Угличе Автономную некоммерческую организацию Женский спортивный клуб «ЕВА-фитнес студия». Вокруг «Ева фитнес» сразу же образовалась отличная команда увлеченных и энергичных девушек, которые полны идей и стремления сделать жизнь города более активной и интересной. У нового клуба «БегУглич» хорошие перспективы развития, тем более что его лидеры и активисты неустанно собственным примером показывают, что бег это просто и бегать может каждый.

Сейчас в «БегУглич» состоят уже порядка 30 человек, которых вы регулярно можете видеть на улицах города или его окрестностях. Каждый выбирает для себя свою беговую цель на определенный временной отрезок, все вместе – планируют выездные беговые мероприятия. Так, например, 15 апреля большая команда «БегУглич» приняла участие в забеге TITAN RACE в Сергиевом Посаде. Еще в планах на этот год – забеги во всех 13 городах проекта «Бегом по Золотому кольцу», которые стартуют 1 мая, трейловый забег в Суздале 22 июля GoldenRingUltraTrail, а также участие в Московском Марафоне, который пройдет 23 сентября и соберет на улицах столицы свыше 26 тысяч бегунов, среди которых уже точно будет 15 угличан!

Своими ощущениями от участия в мероприятиях «БегУглич» делится Дарья Пирова: «В начале апреля мне довелось быть частью беговой акции «БегУглич». Идя на мероприятие, я задалась вопросами: «Зачем я иду, ведь сегодня последний выходной день, что мне это даст? Люблю ли я бегать?» Все эти и многие другие вопросы стали посещать мою голову, тем самым я стала сомневаться. Чтобы пойти, решила ответить сама для себя на эти вопросы и поняла, что бег является неотъемлемой частью моей жизни, в том числе и связанный с моей работой. И я поняла, что хочу быть примером для своей семьи. Хочу, что бы мои дети верили в себя и в свои возможности, так как это может их привести к большим результатам. Я для себя поняла, что Бег даёт мне очень многое: умение управлять ресурсами организма, спокойствие, эйфорию, уединение. Не теряйте время, не теряйте свои возможности, верьте в себя, начните делать, что- то полезное для себя и своего здоровья. Как говорил Гораций, если не бегаешь, пока здоров, придется бегать когда заболеешь».

Если и вы хотите приобщиться к здоровому образу жизни, к здоровому смеху в отличной компании – звоните нам по телефонам 89206594244 и 89036469954, присоединяйтесь к нашему беговому клубу «БегУглич» на https://vk.com/runuglich

Организаторы клуба «БегУглич»

3.8/5 оценка (5 голосов)