Ярославская региональная общественная организация в сфере просвещения и социальной помощи «Народный университет» реализует проект для лиц пенсионного возраста «Спортивное долголетие» при финансовой поддержке фонда Президентских грантов. В рамках данного проекта выпущена информационная брошюра «Спортивное долголетие», которая включает в себя описание практических упражнений и оздоровительных практик, необходимых для поддержания физического и психологического здоровья людей пожилого возраста, а так же основные выдержки из лекций о правильном питании, двигательном режиме в пожилом возрасте, профилактике диабета, здоровом образе жизни, профилактике хронических не инфекционных заболеваний и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Мы надеемся, что эта брошюра поможет Вам, Вашим родственникам и друзьям в повседневной жизни и станет настольной книгой.
Ознакомиться с брошюрой можно пройдя по этой ссылке http://знание-ярославль.рф/files/sports-longevity.pdf

 Ульянова Нина Александровна