ЗОЖ — время для жизни: проект про заботу о себе
С ноября 2025 Ярославская региональная общественная организация по формированию здорового образа жизни «Много Добра» (председатель Минаков Михаил Александрович) при поддержке Министерства социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области реализует проект «ЗОЖ — время для жизни». Проект стал победителем первого конкурса 2025 года для социально ориентированных некоммерческих организаций региона в номинации «Антинаркотическая пропаганда в молодежной среде» и является логическим продолжением системной профилактической работы организации с применением современных превентивных технологий.
Когда мы говорим «профилактика зависимостей», часто представляем скучные лекции и запугивающие цифры. Команда «Много Добра» во главе с председателем Михаилом Минаковым и специалистом Светланой Амелиной разрушила этот стереотип. Вместе с партнерами — Наркологической больницей г. Ярославля, Детским омбудсменом Ярославской области и Управлением по контролю за оборотом наркотиков УМВД РФ по ЯО — они создали систему, где услышали и родителей, и подростков.
Родительский всеобуч: диалог вместо страха
Старт проекту дало родительское собрание в ОСШ № 96. И это не случайно. «Личный пример работает в 5–7 раз эффективнее любых разговоров», — подчеркивают эксперты.
За полгода встречи с родителями прошли в гибридном формате, и результат поразил даже организаторов. Например, в Ярославском промышленно-экономическом колледже на собрание очно пришли 100 человек, а онлайн подключились 411 родителей.
Светлана Амелина и Михаил Минаков вместе учили взрослых:
— видеть маркеры употребления ПАВ;
— выстраивать доверительные отношения без осуждения;
— понимать алгоритм действий при подозрении.
«Родители играют ключевую роль в формировании ценностей и установок у детей, и именно они могут стать первыми защитниками от негативного влияния внешней среды», — резюмировали специалисты на собрании в школе № 88.
Детям и подросткам: не запреты, а выбор
Проект «ЗОЖ — время для жизни» говорит с молодежью на одном языке. Никакой морали — только факты,
19 ноября старшеклассники МОУ «Образовательный комплекс № 1»
Отдельного внимания заслуживают интерактивные занятия, где ребята учились принимать осознанные решения. Не просто слушали, а тренировали навык отказа от ПАВ, прогнозировали последствия и даже получали за активность тематические браслеты «ЗОЖ — время для жизни».
«Наука уже доказала: медицина и генетика — это не более 30% вклада в здоровье, а образ жизни — 60%. Разумный выбор = здоровый человек», — объясняли восьмиклассникам Образовательного комплекса № 35 эксперты.
Сотрудник УНК УМВД Николай Чуприн дополнял картину правовым аспектом: рассказывал о реальных уголовных делах и механизмах вовлечения в наркопреступность. Для многих подростков это стало отрезвляющим, но абсолютно честным разговором.
Профессионалам — методики, которые работают
Проект вышел за рамки обычных встреч. 25 февраля прошел методический семинар для специалистов системы профилактики, а 13 марта в Общественной приемной Ярославской области собрались «навигаторы детства» — советники по воспитательной работе.
Спикеры «Много Добра» передали коллегам технологии первичной позитивной профилактики. Теперь эти методы будут тиражироваться в школах Ярославского муниципального района, а значит, системная работа продолжится.
Цифры и главный итог
С ноября 2025 по март 2026 года в проекте «ЗОЖ — время для жизни» приняли участие:
— 3870 обучающихся школ и колледжей Ярославской области;
— 1238 родителей очно (взрослые «втянулись» не меньше детей).
Но главный результат не в цифрах. Он в том, что тема здоровья перестала быть «надо» и стала реально интересной. Подростки обсуждают ЗОЖ как про баланс и успех, родители перестают бояться и начинают действовать, а профессионалы получают работающие инструменты.
ЗОЖ — это не про строгие ограничения, это про заботу о себе.
Команда «Много Добра» уже готовит новый сезон: масштабные мероприятия во дворцах культуры Ярославля и выездные профилактические шоу в муниципальных районах.
Потому что время для жизни — это всегда сейчас.
Проект реализуется Ярославской региональной общественной организацией по формированию здорового образа жизни ЯРОО «Много Добра» «Много Добра» при поддержке Министерство социальных коммуникаций ЯО Министерства социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области.

